Ist eine Psychotherapie das Richtige für mich?

Diese Fragen hören wir oft. Verschiedene Menschen stellen sie aus verschiedenen Gründen. Zum Beispiel hat sich in der Familie oder bei der Arbeit eine Situation entwickelt, die man nicht mehr versteht, der man sich ausgeliefert fühlt und in der man nicht mehr aus und ein weiss. Oder Lebensgefühle wie Unsicherheit, Angst, Traurigkeit, Wut, Orientierungslosigkeit, unverständliche Müdigkeit nehmen plötzlich oder allmählich viel Platz ein im eigenen Leben. Man versteht sich und die Umgebung nicht mehr, fühlt sich von den Mitmenschen nicht verstanden. Oder man merkt, dass sich etwas ändern sollte im Leben, aber man weiss nicht was und wie. Solche und ähnliche Erlebnisse können Anlass sein, mit einer Psychotherapeutin oder einem Psychotherapeuten Kontakt aufzunehmen.